Meal Prep Workshop - Gesunde Mahlzeiten stressfrei vorbereiten @ Kurkuma Kochschule, Hamburg [4. März]

Meal Prep Workshop - Gesunde Mahlzeiten stressfrei vorbereiten


24
04.
März
11:00 - 15:00

 Facebook-Veranstaltungen
Kurkuma Kochschule
Methfesselstraße 28, 20257 Hamburg
Du möchtest dich gesund ernähren und auch in stressigen Phasen täglich auf ausgewogene Mahlzeiten zurückgreifen?

Im Meal Prep Workshop zeige ich dir, wie du es schaffst, gesunde Mahlzeiten zu planen, vorzubereiten und portionsweise einzuteilen um gelassen und organisiert durch Woche zu kommen und zu jeder Mahlzeit auf etwas Gesundes zurückzugreifen. Mit Meal Prep schaffst du es spielend dich auch in stressigen Phasen ausgewogen und gesund zu ernähren. Meal Prep spart Zeit, Nerven und schont auf Dauer den Geldbeutel.

Damit du gleich sicher und gerüstet in deine erste Meal Prep-Woche startest, werden wir gemeinsam einige Basics für die Woche vorbereiten. Darüber hinaus erwartet dich ein kreativer Austausch in gemütlicher Atmosphäre an dem genug Raum für deine persönlichen Fragen bleibt.

Was dich erwartet:
♥ Einführung ins Meal-Prepping
♥ Erstellen einer gesunden Einkaufsliste
♥ Erstellen eines Wochenplans
♥ Aufeinander abgestimmte Rezept-Vorschläge
♥ Wie du einfache gesunde Basics für die Woche zubereiten kannst.
♥ Überblick über die Verwendung geeigneter Meal Prep Lebensmittel und Zutaten
♥ Wie du Meal Prepping erfolgreich in deinen Alltag integrierst.
♥ Welche Hilfsmittel beim Meal Prep nützlich sind.
♥ Ein kreativer Austausch in gemütlicher Atmosphäre.
Deine Leistungen
♥ Gemeinsames Zubereiten und gemeinsamer Austausch in der Gruppe
♥ Getränke und Menüverpflegung inklusive
♥ Naturally Good – Meal Prep-Unterlagen für den erfolgreichen Start zuhause (Wochenplan, Einkaufsliste)
♥ Alle Rezepte zum Ausdruck
♥ Eine prall gefüllte Naturally Good – Goodie Bag
Preis pro Person: € 99,-
Tickets: kurkuma-hamburg.de/cleaneating/
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