Ernährung mit Rheuma @ Kurkuma Kochschule, Hamburg [vom 15. April bis 27. Mai]

Ernährung mit Rheuma


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15.
Apr.
 
- 27.
Mai
09:00 - 16:00

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Kurkuma Kochschule
Methfesselstraße 28, 20257 Hamburg, Germany
Als gelernte Fachfrau für Bio-Gourmet-Ernährung hatte ich ein großes Interesse eine Ernährung zu praktizieren, die einerseits gut schmeckt und mir gleichzeitig hilft meinen Körper wieder in Balance zu bringen. Ich begann nach Lösungen zu suchen und fand die Antwort in traditionellen Ernährungsformen wie in der Makrobiotik und der Fünf-Elemente-Ernährung. Bereits nach einigen Jahren intensiven Studium schaffte ich es ohne Medikamente schmerzfrei zu leben. Inzwischen besitze ich über 30 Jahre Erfahrung im Bereich Ernährung mit Rheuma.

In diesem Tagesseminar möchte ich Dir mein Wissen weitergeben. Du erhältst einen völlig neuen Blick auf Dein tägliches Essen. Du erfährst, wie Du Deinen Körper optimal nährst und gleichzeitig entgiftest. Wir kochen u.a. leckere traditionelle Heilgerichte, die Deine Mitte stärken und Deine Gelenke entlasten. Hilfreiches Wissen aus fernöstlichen Ernährungsformen und aus der modernen Medizin runden die Inhalte des Seminars ab. Du nimmst jede Menge Rezepte mit nach Hause.

Inhalt des Seminars

Theorie 1
Die Fünf-Elemente- Ernährung und die Bedeutung
der jahreszeitlich- und individuell angepassten Ernährung.
Hier bekommst Du einen Einblick in die Fünf-Elemente- Lehre
und kannst dieses Wissen sofort im Alltag anwenden.

Kochen
Wir kochen ein einfaches, warmes und leckeres Frühstück,
mit dem wir kraftvoll und gut genährt den Tag beginnen können.

Theorie 2
Mit dem kleinen 1x1 des Yin&Yang kannst Du Dir selbst Gerichte zusammenstellen,
die Dich vitalisieren und wohl fühlen lassen. Entgiften ohne zu fasten:
Spezielle Gemüsesorten, Zubereitungen und passende Zutaten.

Kochen
Gemeinsame Zubereitung eines köstlichen Hauptgerichts und zuckerfreiem Dessert.
Dazu viele praktische Tipps und schmackhafte,
gesunde Alternativen z. B. zu weißem Zucker & Co.

Theorie 3
Traditionelle Lebensmittel mit besonders guter Wirkung auf den Körper –
wie z.B.basisch wirkend oder die Verbesserung des Blutbilds.

Ausklang
Allgemeiner Erfahrungsaustausch. Du bekommst ein Skript mit den Rezepten
des Seminars plus viele weitere einfache Rezepte, die Dir und Deiner täglichen Ernährung
neuen Schwung verleiht und Dich auf Dauer besser fühlen lassen.


Preis pro Person: € 147,-
## EARLY BIRD TICKET für € 127,- ##

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Ich wurde in meinem Weg, den ich gehe, bestärkt. Toll fand ich auch den Austausch mit den anderen Teilnehmenden. Vor allem, da ich mich bislang immer gescheut habe, Rheumagruppen oder ähnliches zu besuchen, weil ich gar nicht sehen und hören wollte, welches Leid die Krankheit eventuell eines Tages mit sich bringen könnte. Im Workshop waren aber Menschen, die so denken wie ich, die nach Alternativen suchen und sich ihrem Leid nicht einfach hingeben. Und im Nachhinein tat es dann sehr gut, doch mal mit Menschen zu sprechen, die wirklich nachvollziehen können, wie es sich anfühlt, die Diagnose zu bekommen und die die Auswirkungen der Krankheit und die Nebenwirkungen der Medikamente wie ich am eigenen Leid erfahren haben.
Jessica R., Diplom Pädagogin
Was Teilnehmer sagen:

eat-and-move.de/was-teilnehmerinnen-sagen/
Solltest du vorab Fragen an Mouni haben, dann schreibe ihr einfach eine Email.
jetzt schon freuen. Es ist wunderbar süß, cremig und ist weit entfernt von dem üblichen
raffinierten Zucker.

kurkuma-hamburg.de/rheuma/
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