Anatomie & Biomechanik verstehen – Muskulatur aufbauen @ Rahlstedter Reit- und Fahrverein e.V., Hamburg [4. März]

Anatomie & Biomechanik verstehen – Muskulatur aufbauen


22
04.
März
10:00 - 16:00

 Facebook-Veranstaltungen
Rahlstedter Reit- und Fahrverein e.V.
Schimmelreiterweg 120, 22149 Hamburg
Um sinnvoll mit dem Pferd arbeiten zu können, muss der Reiter die wichtigsten Muskeln und ihre Funktion kennen und verstehen.
Denn wer weiß, welcher Muskel im Pferdekörper welche Strukturen bewegt kann ganz selbständig Übungen zum gezielten Muskelaufbau entwickeln und einen sinnvollen Trainingsplan erarbeiten.
In der Folge können muskuläre Defizite leichter und schneller erkannt werde.
Dieses Seminar richtet sich an interessierte Freizeitreiter und Trainer, die die Zusammenhänge zwischen Muskelfunktion, Biomechanik und gesundem Training verstehen wollen.

Inhalte:
— Anatomie und Biomechanik
— Wichtigste Muskeln und ihre Funktion
— Klassische Defizite und wie sie entstehen
— Ideen und Gedankenanregungen zum richtigen Training der gezeigten Muskeln

Diesen Lehrgang können wir in zwei Optionen anbieten: als überwiegend theoretisches Seminar (Option 1) oder als kombiniertes Seminar mit eigenem Pferd (Option 2).

Datum: 04. März
Zeit: Option 1: 2.5 Stunden // Option 2: 6 Stunden
Kosten: Option 1: 30 Euro für Mitglieder // 35 Euro für Nicht-Mitglieder
Option 2: 65 Euro für Mitglieder // 70 Euro für Nicht-Mitglieder

Wir geben der Seminarleiterin bis Mitte Februar Bescheid, welcher Lehrgangstyp von Euch gewünscht ist (gemessen an den meisten Eintragungen je Option).

Die genauen Uhrzeiten können wir Euch erst mitteilen, sobald entschieden ist, ob wir Option 1 oder 2 durchführen.

Bitte tragt Euch verbindlich in die Liste an der Hallenpinnwand im Reitstall Mellmann ein. Faceboook Zusagen zählen wir nicht mit.
Ihr könnt Euch natürlich für beide Optionen eintragen, es wird am Ende nur eine davon stattfinden.
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