Kalari Beginners Weekend Intensive with Kai Hitzer @ Center Of Gravity Hamburg, Hamburg [vom 13. bis 15. April]

Kalari Beginners Weekend Intensive with Kai Hitzer


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13. - 15.
April
19:00 - 15:00

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Center Of Gravity Hamburg
Talstraße 19, 20359 Hamburg
acroyoga-hamburg.de/kalender/?w=/event/1099380http://acroyoga-hamburg.de/kalender/?w=/event/1099380Early Bird (Eingang der Zahlung bis 01. März): 177,00€
Regulär (Eingang der Zahlung ab 02. März): 197€

**Attention international students: The training will taught in German with English translation available at all times. All sequencing is done in English by default. Please check out kalari.org/#introtextkalari to read more about the practice in English.**

Das Kalari Beginners Weekend Intensive bietet Dir eine kompakte Einführung in Kalarippayat, die uralte Kampf- und Heilkunst Südindiens. Kalarippayat ist eine der ältesten noch überlieferten Formen ganzheitlicher menschlicher Bewegung, eine der wenigen verbliebenen „Root arts“. Diese holistische Form psychophysischen Trainings ist zeitlos und aktueller denn je. Sie macht diesen Workshop wertvoll für jeden, der sich intensiv mit sich selbst, seiner Rolle in der Welt und archetypischen Prinzipien menschlicher Bewegung auseinandersetzen möchte.

Freitag 19.00-21.00 | Session I: Einführung und Begrüßung
Das Beginners Intensive beginnt mit der Begrüßung der Teilnehmer und des Kalaris. Wir bekommen ein Grundverständnis von Setting und Haltung der Praxis und des Abhyassis, wie Kalari Praktizierende traditionelle genannt werden. Kai wird darüber hinaus eine Einführung in Geschichte und Traditionen des Kalarippayat geben sowie die Unterschiede zu anderen Formen menschlicher Bewegung, wie z.B. Yoga, erläutern.

Samstag 09.00-11.00 | Session II: Embodying the Animal Spirit
Deine erste Begegnung mit der Kalari Praxis sind die sogenannten Tierstellungen des Kalari, Ashta Vadivu. Das Üben dieser uralten, einfachen und doch kraftvollen Stellungen allein kann tiefe Prozesse initiieren. Sie bilden das psychophysische Fundament der Kalari Praxis. Mache Dich vertraut mit dem Konzept von Haltung im Kalari, und lerne auch inwiefern Unterschiede bestehen zu Traditionen wie z.B. Hatha Yoga.

Samstag 13.00-15.00 | Session III: The Salutation Form
Schon das bloße Beobachten der sogenannten Begrüßungsform bewegt etwas. Diese uralte Sequenz ist erfüllt von erhabener Anmut und doch gleichzeitig geerdet und voller Struktur. Die Vandanam hat seit Jahrtausenden sowohl das reguläre Training unzähliger Kalaris als auch rituelle Duelle eröffnet. Ihre Kraft wurde dabei seit jeher genutzt, um in einen Zustand von Klarheit und Anhaftungslosigkeit zu gelangen.

Sonntag 09.00-11.00 | Session IV: The Male Form
Die Praxis der weiblichen und männlichen Formen führt uns tief in das Herz des Vadakkan Sampradayam, des Nördlichen Stils des Kalarippayats. Wir beginnen mit der männlichen Form und verbinden uns punktförmig fokussiert mit dem, was die alten Schriften als „transformative Wut“ bezeichnen, ultimativ eine brachiale Einladung an die Kundalini zu steigen und zugleich ein mächtiges Werkzeug der persönlichen Transformation.

Sonntag 13.00-15.00 | Session V: The Female Form
Nun sind wir bereit die ersten Schritte in der weiblichen Form zu nehmen und gehen mit unseren Sinnen nach außen bis wir einen Zustand von maximaler Wahrnehmung erreichen. Dies ist der Moment, in dem wir die Energie, die wir in der männlichen Form generiert haben, in Aktion bringen: Verlieren und Wiedererlangen unseres Fokus, Sprünge, kreisförmige Bewegungen, tiefe am Boden gefolgt von extremer Aufwärtsenergie. Die Arapukai ist kein bloßes Set von Techniken, sondern erzählt eine uralte Geschichte kosmischer Schöpfung.

KALARIPPAYAT
Kalarippayat, kurz Kalari, war bis vor kurzem noch eine sterbende Kampf- und Heilkunst, die nur noch durch einige wenige verbleibende Meister bewahrt wurde. Bis zur Beginn der Britischen Herrschaft im Jahr 1793 war Kalari hingegen ein untrennbarer von Land, Kultur und Leben Südindiens. Jedes Dorf verfügte neben einem Wassertank und einem Tempel in der Regel auch über ein eigenes Kalari, und jedes Kind im Alter von 6-8 Jahren wurde damals zur Beginn der jährlichen Regenzeit in die Praxis initiiert — unabhängig von Religion, Kaste oder Geschlecht. Heute wie damals wird des traditionelle in sogenannten „Kalaris“ durchgeführt, rechteckige Gruben in strenger Ost-West-Ausrichtung, tief in die rote Erde Süd Indiens gegraben. Der Eingang liegt auf der Ostseite, dreieinhalb Stufen hinab in die Grube, eine uralte Hymne zu Ehren der Kundalini — das, was „in der Grube residiert“.

Praktiziert wird Kalari in Südindien seit Beginn der schriftlichen Aufzeichnung. Es entwickelte sich am Schnittpunkt der Vedischen Kultur und der ursprünglichen Dravidischen Kultur Südindiens. Kalari wird manchmal auch als „Tantra Yoga der Kampfkünste“ bezeichnet. Es ist nicht bloß Kampfkunst, sondern auch Heilkunst und eine der ältesten noch überlieferten Formen menschlicher Bewegung. Seine einzigartigen physischen Sequenzen sind tief verwoben mit unserem evolutionärem Bewusstsein, ultimativ darauf ausgerichtet, unser gesamtes Wesen auf psychophysischer Ebene zurück in die Balance zu bringen. Das ultimative Ziel der Praxis wird in den alten Schriften beschrieben als „der Körper, der zu Augen wird."

KAI HITZER
Kai Hitzer lernte Kalari im Jahr 2004 kennen, auf der Suche nach Übungen, die ihm bei der Heilung eines Bandscheibenvorfalls unterstützen können. Inspiriert durch die Heilung, die er nach kurzer Zeit in seinem Körper spürte, machte er sich auf den Weg nach Kerala, um Kalarippayat unter Gurukkal C.M. Sherif im Norden Keralas zu erlernen. Seit seiner Rückkehr im Jahr 2005 gibt Kai die uralte Kampf- und Heilkunst weiter. Sein Unterricht ist gekennzeichnet von Jahren der Erfahrung mit verschiedenen Kampfkünsten, Yoga sowie den ihnen zugrunde liegenden Philosophien. Kai ist Senior Instructor der Kerala Kalarippayat Academy und eröffnete und leitete von 2005 bis 2016 das Sutra in Hamburg, das als traditionelles Kalari mit Lehmboden in dieser Form außerhalb von Indien einzigartig war. Seit der Geburt seiner Zwillinge im Jahr 2016 widmet Kai sich intensiv der Entwicklung des ersten Kalari.org Teacher Trainings und dem Aufbau neuer Trainingsgemeinschaften im In- und Ausland.

kalari.org
instagram.com/kalarippayat
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