Adrienne Canterna Workshops @ Tybas Dance Center, Hamburg [vom 16. bis 17. April]

Adrienne Canterna Workshops


45
16. - 17.
April
17:45 - 12:30

 Facebook-Veranstaltungen
Tybas Dance Center
Bäckerbreitergang 26, 20355 Hamburg
INTENSIVE WORKSHOPS MIT ADRIENNE CANTERNA
für Anfänger bis Mittelstufe

Adrienne Canterna — das ist pure Energie, grenzenlose Ausdrucksstärke, sprudelnde Kreativität und vor allem ganz große Leidenschaft für Tanz!

Adrienne zählt zu einer der besten Tänzerinnen weltweit, gewann bereits im jungen Alter von 15 Jahren Goldmedaillen bei wichtigen Ballettwettbewerben und ist auf den großen Bühnen dieser Welt Zuhause: als erste Solistin tanzte sie in weltbekannten Stücken wie «La Bayadère», «Der Nussknacker» oder «Don Quixote», ist ein gern gesehener Gast-Star auf internationalen Galas und ist neben ihrer Berufung als Tänzerin außerdem als Choreografin, Produzentin und Model gefragt.

Einen ihrer großen Erfolge verbucht sie als Choreografin und Co-Produzentin der Show «Rock the Ballet» mit welcher sie seit 2008 das Publikum rund um den Globus begeistert. Ebenso wirkte sie maßgeblich bei «Romeo and Juliet» oder Shows wie «So you think you can dance» mit. 2014 gründete Adrienne die «Bad boys of dance» mit welchen sie das Halbfinale der neunten Staffel von «America´s Got Talent» erreichte. Zudem ist sie Gründerin des Unternehmens «SweetBird Productions», Botschafterin von Capezio und des Flexistretchers sowie stolze Mama einer kleinen Tochter.

Egal ob auf den Bühnen dieser Welt oder im Tanzsaal: Adrienne schafft es Tanz zu etwas Magischem zu machen und mit viel Liebe an die Menschen weiterzugeben.

Wir freuen uns riesig, dass wir euch die Möglichkeit bieten können, bei einer so tollen Persönlichkeit Tanz zu erleben. Lasst euch diese Gelegenheit nicht entgehen — ein absolutes Muss für alle Tanzfans!

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WANN?

16. und 17. April 2018

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CLASSES

Montag:

17:45-18:45 Uhr Contemporary Basis | Choreo Class (Anfänger mit Vorkenntnissen)

18:45-19:45 Uhr Ballett Basis (Anfänger mit Vorkenntnissen)

19:45-21:00 Uhr Contemporary I/II | Choreo Class (Mittelstufe bis Fortgeschritten)

Dienstag:

10:30-12:30 Uhr Flexistretcher Workshop


Das Training mit dem Flexistretcher verbessert zum einen maßgeblich dein Stretching, aber auch dein Placement und hilft außerdem zum gesunden Aufbau deiner Muskulatur, welche du zum Tanzen benötigst.

Die Übungen sind so angelegt, dass du nicht nur gesund, sondern auch höchst effektiv trainierst. Durch den elastischen Widerstand arbeitet dein Körper besonders präzise und effizient, wodurch spürbar schnelle Erfolge erzielt werden. Entwickelt von einer Ballerina wurde der Flexistretcher exakt auf die Bedürfnisse eines Tänzers angepasst und ist in der Größe verstellbar, sodass man ihn sowohl für große Positionen, wie zum Beispiel eine Arabesque, oder kleine Muskelbereiche, wie die Schultern oder Beine, nutzen kann. Durch das regelmäßige Training verbesserst du vor allem deine hohen Beine und deine Splits.

Adrienne gibt in diesem Workshop wertvolle Anleitungen und Trainingstipps. Sie wird gezielte Übungen mit dir erarbeiten und genau darauf eingehen, worauf zu achten ist, was im Körper passiert und was das Trainingsziel ist.

Wenn du mehr über den Flexistretcher erfahren möchtest, geht es hier zur offiziellen WEBSEITE oder HIER entlang für Beispielvideos.

Für diesen Workshop ist es wichtig einen eigenen Flexistretcher zu besitzen. Mit dem Code „ADRIENNE“ hast du die Möglichkeit 10 % Rabatt auf deine Bestellung über die oben genannte Seite zu bekommen.

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KOSTEN

1 Klasse á 60 Minuten 22 €

1 Klasse á 75 Minuten 24 €

Flexistretcher Workshop á 120 Minuten 35 €

ab 2 und mehr Klassen jeweils 4 € Rabatt (unabhängig von der Länge des Kurses)

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ANMELDUNG

Meldet euch bitte direkt und ausschließlich schriftlich per Mail bei [email protected] an. Wir benötigen euren vollständigen Namen, die ausgewählten Klasse/n, sowie eine Einverständniserklärung eurer Eltern, solltet ihr noch nicht volljährig sein.

Die Plätze sind begrenzt! Aus diesem Grund ist es super wichtig, dass eine Buchung mit Erhalt einer Bestätigung von uns verbindlich und damit auch kostenpflichtig ist. Solange ihr keine Bestätigung von uns erhalten habt, besteht noch kein Anspruch auf einen Platz. Wir vergeben die Plätze nach dem Prinzip «first come, first serve» und bearbeiten alle Anfragen so schnell wie möglich. Solltet ihr aus gesundheitlichen Gründen eine Buchung absagen müssen, so erhaltet ihr nach Einreichen eines ärztlichen Attests 75 % des Beitrages zurück.

Wir freuen uns sehr! Euer TYBAS Team
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