Wiegenworkout Bergedorf @ , Hamburg [vom 28. Mai bis 2. Juli]

Wiegenworkout Bergedorf


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28.
Mai
 
- 2.
Jul.
09:15 - 10:30

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Wehrdeich 15, 21035 Hamburg, Deutschland
Dieses Ausdauer- und Ganzkörperworkout findet draussen statt und lässt Dich auf einer Runde von ca. 4 km richtig durchatmen.
anz auf Dich abgestimmte Kraft- und Muskelausdauerübungen runden das an Power-Walking angelehnte Training ab. In ganz vielen Übungen wird Dein Beckenboden mit einbezogen, um durch die Schwangerschaft strapazierten Beckenboden zu festigen.
Dein Baby ist während der gesamten Zeit bei dir, ob im Kinderwagen oder ganz nah bei Dir in einer Tragehilfe. Die frische Luft tut Euch beiden gut.
Du kannst dir für das Training eine geeignete Tragehilfe sowie der Witterung angepasste Babylegs und ein Tragecover leihen.

Kostenpunkt für 6 Termine: 65€
Trainerin: prä- und postnatal Fitnesstrainerin Sarah Söldner
Anmeldung: https://familienwiege.de/index.php/anmeldung/wiegenworkout/2-Wiegenworkout/49-outdoor-bergedorf
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